Региональный этап Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «Игры ГТО» в Саратовской области

26 ноября 2023 г. в г. Саратове в манеже стадиона "Локомотив" состоится региональный этап Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «Игры ГТО» в Саратовской области.

Основной целью проведения Соревнования является популяризация Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)среди населения Саратовской области и формирование сборной команды Саратовской области для участия в Фестивале чемпионов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) Игры ГТО.

Основу программы Фестиваля составляют виды испытаний (тесты), выполняемые участниками, относящимися к VII-XIII ступеням комплекса «ГТО»:

(мужчины и женщины): - 18-19 лет (VII ступень комплекса ГТО); - 20-24 года (VIII ступень комплекса ГТО); - 25-29 лет (IX ступень комплекса ГТО); - 30-34 года (X ступень комплекса ГТО); - 35 -39 лет (XI ступень комплекса ГТО); - 40 - 44 года (XII ступень комплекса ГТО); - 45-49 лет (XIII ступень комплекса ГТО);

«Гонка ГТО» – соревнование личное, проходит в несколько последовательных этапов. Маршрут «Гонки ГТО» состоит из следующих видов:

1 прыжок в длину с места толчком двумя ногами; 2 сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; 3 рывок гири 16 кг (мужчины) / приседания с гирей 8 кг (женщины); 4 поднимание туловища из положения лежа на спине; 5 подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины)/подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (женщины); 6 Бег на 30м.