На базе муниципального центра ВФСК «ГТО» Ртищевского района прошло тестирование по нормативам «ГТО»

На базе муниципального центра ВФСК «ГТО» Ртищевского района прошло тестирование по нормативам «ГТО» для обучающихся лицея  №3  (4-5  ступень, 12-15 лет).

Программа включала испытания (тесты) на выносливость, силу, гибкость, координационные способности, скоростно-силовые возможности.

Большинство ребят успешно выполнили нормативы, соответствующие различным знакам отличия ВФСК ГТО и показали высокий уровень физической подготовке.

Лучшие результаты:
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу:
Шаларь Ева  (4 ступень) -20 раз;
Грачев Артём (5 ступень) - 38 раз.
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье:
Шаларь Ева (4 ступень) – +22см., Гераськин Егор (5 ступень) - +18см.
- Подтягивание из виса на высокой перекладине:
Шуваев Кирилл (5 ступень) -22 раза.