День ГТО в г.Ртищево

Муниципальным центром  тестирования ВФСК ГТО Ртищевского муниципального района  на базе МОУ  «Лицей №3 проведено тестирование среди обучающихся II–IV ступени (9-15 лет)  с соблюдением всех санитарных требований.

Программа включала следующие испытания (тесты) комплекса ВФСК ГТО: подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке, челночный бег 3 х10 метров , прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине.

В тестирование участвовали  135 человек, большинство ребят успешно выполнили нормативы, соответствующие различным знакам отличия ВФСК «ГТО»  и показали высокий уровень физической подготовки.

 

Лучшие результаты в III ступени (11-12 лет)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа: Шаларь Ева  - 17 раз: Журавлев Павел - 38 раз.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке: Чимаров Сергей  -+14, Липатова Ольга  -+26;

Подтягивание из виса на высокой перекладине: Шуваев Кирилл  -15 раз; 

Поднимание туловища из положения лежа на спине:  Шуваев Кирилл  - 63  раза, Брагина Маргарита  - 48 раз.

Челночный бег 3х10 метров - Соколов Никита  -7.4 сек., Фомичева Ирина  - 8.4 сек.