Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

На базе муниципального центра ВФСК «ГТО» Ртищевского района прошло тестирование по нормативам «ГТО» для обучающихся 4-5 ступеней (12-15 лет).

На базе муниципального центра ВФСК «ГТО» Ртищевского района прошло тестирование по нормативам «ГТО» для обучающихся  4-5  ступеней (12-15 лет).

Программа включала испытания (тесты) комплекса ВФСК ГТО на выносливость, силу, гибкость, координационные способности, скоростно-силовые возможности.

                                        Лучшие результаты:

- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу: Стрекулева Мария  (4 ступень) -30 раз;

- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье:

Стрекулева Мария (4 ступень) – +15см., Григорян Гагик (5 ступень) - +18см.

- Поднимание туловища из положения лежа на спине:

Комарова Альбина (5 ступень) – 54 раза, Николаев Никита (4 ступень)  – 64 раза;

- Челночный бег 3х10 метров:

Комарова Альбина (5 ступень) – 7,54 сек, Николаев Никита (4 ступень) – 7.05 сек .

- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами :

 Стрекулева Татьяна (5 ступень) -185 см., Караваев Егор (5 ступень) – 220 см.

- Подтягивание из виса на высокой перекладине:

Шутов Матвей (4 ступень) -16 раз.

 

Версия для слабовидящих
Версия для слабовидящих