День "ГТО" в лицее №3 г. Ртищево

15 февраля 2024 года на базе МОУ «Лицей №3»  муниципальным центром тестирования ВФСК «ГТО» Ртищевского муниципального района проведено тестирование среди обучающихся II –IV ступени.

В тестирование участвовали 186 обучающихся, большинство ребят успешно выполнили нормативы, соответствующие различным знакам отличия ВФСК «ГТО»  и показали высокий уровень физической подготовке.

Программа включала следующие испытания (тесты) комплекса ВФСК ГТО: подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег 3х10 метров, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине:

 

Лучшие результаты:

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа: Журавлев Захар - 30 раз- 2 ступень: Дивеева Маргарита - 20 раз- (2 ступень).

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке: Тусеев Антон  -+13 см.- (4 ступень); Харьковская Карина- +20см. (4 ступень);

Поднимание туловища из положения лежа на спине: Юрчишин Богдан  -68  раз- 4 ступень: Слесаренко Алена -63 раза  (4 ступень).

Челночный бег 3х10 метров: Юрчишин Богдан -7.05 сек.- (4 ступень)  Брагина Мирослава  -7.5 сек (3 ступень).

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами: Сивохин Владислав -225 см (4 ступень), Евлушина Полина -185 см. –(4 ступень).