График тестирования по нормативам ВФСК «ГТО» ГАУ СО «ФСЦ «Урожай» на первое полугодие 2018 г.

 № п/п

Наименование ВУЗа

Виды испытаний

обязательные

Виды испытаний

по выбору

Даты проведения приема нормативов испытаний (тестов)

Место проведения

1

Саратовский государственный аграрный университет имени Н.И. Вавилова

мужчины

1.Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2. Бег 3000м.

3. Подтягивание из виса на высокой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или рывок гири 16  кг

4.              Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

 

 

женщины

1.    Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2.    Бег 2000м.

3.   Подтягивание из виса на низкой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

4.  Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

 

мужчины

1. Челночный бег 3х10

2. Прыжок в длину с места или с разбега;

3. Метание спортивного снаряда весом 700 гр.

4.Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

5.Бег на лыжах 5 км.

6.Плавание 50 м.

7.Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

 

 

женщины

 

1.       Челночный бег 3х10

2.       Прыжок в длину с места или с разбега;

3.       Метание спортивного снаряда весом 500 гр.

4.       Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

5.       Бег на лыжах 3 км.

6.       Плавание 50 м.

7.       Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

 

 

 

январь

 

 

вторник

15:00- 18:30 ч.

 

 

четверг

15:00- 18:30 ч.

г. Саратов, ул. Аткарская,29

Беговые дорожки         

 Ст. «Локомотив»,

 

 

 

ДОЛ «Молодежный»

Объект по согласованию

 

 Ст. «Локомотив»,

 

 

 

2

Саратовский государственный университет имени

Н.Г. Чернышевского

мужчины

1. Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2. Бег 3000м.

3. Подтягивание из виса на высокой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или рывок гири 16 кг

4.Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

 

 

женщины

1. Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2.  Бег 2000м.

3. Подтягивание из виса на низкой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

4. Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

мужчины

 

1. Челночный бег 3х10

2. Прыжок в длину с места или с разбега;

3. Метание спортивного снаряда весом 700 гр.

4. Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

5.Бег на лыжах 5 км.

6. Плавание 50 м.

7. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

 

женщины

 

1.       Челночный бег 3х10

2.       Прыжок в длину с места или с разбега;

3.       Метание спортивного снаряда весом 500 гр.

4.       Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

5.       Бег на лыжах 3 км.

6.       Плавание 50 м.

7.       Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

 

 

февраль

вторник

15:00- 18:30 ч.

 

четверг

15:00- 18:30 ч.

г. Саратов, ул. Аткарская,29

Беговые дорожки          Ст. «Локомотив»,

 

 

 

ДОЛ «Молодежный»

Объект по согласованию

 

 Ст. «Локомотив»,

 

 

 

 

3

Саратовский социально-экономическкий институт-филиал РЭУ имени Г.В. Плеханова

мужчины

1.  Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2.  Бег 3000м.

3. Подтягивание из виса на высокой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или рывок гири 16 кг

4. Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

 

 

женщины

1. Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2.  Бег 2000м.

3. Подтягивание из виса на низкой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

4.Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

мужчины

 

1.       Челночный бег 3х10

2.       Прыжок в длину с места или с разбега;

3.       Метание спортивного снаряда весом 700 гр.

4.       Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

5.       Бег на лыжах 5 км.

6.       Плавание 50 м.

7.       Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

 

женщины

 

1.       Челночный бег 3х10

2.       Прыжок в длину с места или с разбега;

3.       Метание спортивного снаряда весом 500 гр.

4.       Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

5.       Бег на лыжах 3 км.

6.       Плавание 50 м.

7.       Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

март

вторник

15:00- 18:30 ч.

 

четверг

15:00- 18:30 ч.

г. Саратов, ул. Аткарская,29

Беговые дорожки          Ст. «Локомотив»,

 

 

 

ДОЛ «Молодежный»

Объект по согласованию

 

 Ст. «Локомотив»,

 

 

 

 

4

Саратовская государственная юридическая академия

мужчины

 

1. Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2. Бег 3000м.

3. Подтягивание из виса на высокой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или рывок гири 16 кг

4. Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

 

 

женщины

1.  Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2.  Бег 2000м.

3. Подтягивание из виса на низкой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

4. Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

мужчины

 

8.       Челночный бег 3х10

9.       Прыжок в длину с места или с разбега;

10.   Метание спортивного снаряда весом 700 гр.

11.   Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

12.   Бег на лыжах 5 км.

13.   Плавание 50 м.

14.   Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

 

женщины

 

1.       Челночный бег 3х10

2.       Прыжок в длину с места или с разбега;

3.       Метание спортивного снаряда весом 500 гр.

4.       Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

5.       Бег на лыжах 3 км.

6.       Плавание 50 м.

7.       Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

апрель

вторник

15:00- 18:30 ч.

 

 

четверг

15:00- 18:30 ч.

г. Саратов, ул. Аткарская,29

Беговые дорожки          Ст. «Локомотив»,

 

 

 

ДОЛ «Молодежный»

Объект по согласованию

 

 Ст. «Локомотив»,

 

 

 

 

5

Саратовский государственный медицинский университет имени В.И. Разумовского

мужчины

1.  Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2.  Бег 3000м.

3. Подтягивание из виса на высокой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или рывок гири 16 кг

4. Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

 

 

женщины

1.  Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2.  Бег 2000м.

3.  Подтягивание из виса на низкой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

4. Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

мужчины

 

1.       Челночный бег 3х10

2.       Прыжок в длину с места или с разбега;

3.       Метание спортивного снаряда весом 700 гр.

4.       Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

5.       Бег на лыжах 5 км.

6.       Плавание 50 м.

7.       Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

 

женщины

 

1.       Челночный бег 3х10

2.       Прыжок в длину с места или с разбега;

3.       Метание спортивного снаряда весом 500 гр.

4.       Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

5.       Бег на лыжах 3 км.

6.       Плавание 50 м.

7.       Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

май

вторник

15:00- 18:30 ч.

 

 

четверг

15:00- 18:30 ч.

г. Саратов, ул. Аткарская,29

Беговые дорожки          Ст. «Локомотив»,

 

 

 

ДОЛ «Молодежный»

Объект по согласованию

 

 Ст. «Локомотив»,

 

 

 

 

6

Поволжский институт управления имени П.А. Столыпина-филиал РАНХиГС при Президенте Российской Федерации

мужчины

1. Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2. Бег 3000м.

3. Подтягивание из виса на высокой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или рывок гири 16 кг

4. Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

 

 

женщины

1. Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2. Бег 2000м.

3.Подтягивание из виса на низкой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

4. Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

мужчины

 

1.       Челночный бег 3х10

2.       Прыжок в длину с места или с разбега;

3.       Метание спортивного снаряда весом 700 гр.

4.       Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

5.       Бег на лыжах 5 км.

6.       Плавание 50 м.

7.       Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

 

женщины

 

1.       Челночный бег 3х10

2.       Прыжок в длину с места или с разбега;

3.       Метание спортивного снаряда весом 500 гр.

4.       Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

5.       Бег на лыжах 3 км.

6.       Плавание 50 м.

7.       Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

июнь

вторник

15:00- 18:30 ч.

 

четверг

15:00- 18:30 ч.

г. Саратов, ул. Аткарская,29

Беговые дорожки          Ст. «Локомотив»,

 

 

 

ДОЛ «Молодежный»

Объект по согласованию

 

 Ст. «Локомотив»,

 

 

 

 

7

Саратовский государственный технический университет имени Ю.А. Гагарина

мужчины

1. Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2. Бег 3000м.

3.  Подтягивание из виса на высокой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или рывок гири 16 кг

4. Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

 

 

женщины

1. Бег 30 м, или 60м, или 100м,

2.Бег 2000м.

3. Подтягивание из виса на низкой  перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

4.Наклон вперёд  из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье.

 

мужчины

 

1.       Челночный бег 3х10

2.       Прыжок в длину с места или с разбега;

3.       Метание спортивного снаряда весом 700 гр.

4.       Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

5.       Бег на лыжах 5 км.

6.       Плавание 50 м.

7.       Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

 

женщины

 

1.       Челночный бег 3х10

2.       Прыжок в длину с места или с разбега;

3.       Метание спортивного снаряда весом 500 гр.

4.       Поднимание  туловища из положения лёжа на спине;

5.       Бег на лыжах 3 км.

6.       Плавание 50 м.

7.       Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя

июль

вторник

15:00- 18:30 ч.

 

 

 

 

четверг

15:00- 18:30 ч.

г. Саратов, ул. Аткарская,29

Беговые дорожки          Ст. «Локомотив»,

 

 

 

ДОЛ «Молодежный»

Объект по согласованию

 Ст. «Локомотив»,